Morder alimentos duros

Morder alimentos duros

Los alimentos duros y la fractura dental están muy relacionados entre sí.

Siempre que vayas a morder o masticar un alimento duro, debes tener especial cuidado para no romper tus dientes o tener un desperfecto. Os citamos algunos de los alimentos a intentar evitar:

-Torreznos

-Turrón del duro

-Morder caramelos (caramelos en general)

-Hielo

-Quicos

Sin embargo, morder alimentos como manzana, zanahoria te ayuda a fortalecer el ligamento periodontal y además es anticariogénica.